プチダイエットの結果

ちょっと炭水化物を減らしてみて、野菜中心の生活にしてみた。多少体重は減ったものの体調がちょっとおかしくなったかも。胃腸の調子が悪く、肌が荒れた気がする。そんなわけで徐々に戻す。いきなり戻すと良くないので、お粥などを中心にして少しずつとに戻す。たぶん体重も少しずつ元に戻るんだろうなぁ。^^