体重 -1.0kg 体脂肪 -3.0% 体重は誤差の範囲か、体脂肪は少しずつ。

今朝の段階で -1.5kg。まだ誤差の内。

こむら返りを起こしておきた。これってビタミン不足から来るんだっけな。不摂生はしてますからね。

朝は無し 昼はおにぎり1つとゼリー でも夜はたらふく食べちゃいました。だめだよー。

とりあえずダイエットでもしようかと。 今日から調整してみる。 たぶん途中で挫折しそうなので、こっちに記録。 体重と体脂肪は書きたくないなぁ。^^; 5kg -5% 目標かなぁ。 明日には撤回していたりして。

とりあえずリムジンバスで家の方の駅へ向かうことに。ってもう乗ってますが。寄ってく？ってf^_^;

無事帰国しましたっ。今まだタキシング中だけどね。つかれたぁ。さて家に着くのはいつになることやら f^_^;

イチローの本拠地セーフィコフィールドはこの逆方向。 歩いていけなくもない距離ですね。

昨日は帰って来てあまりにも眠くてそのままダウン。明け方からパッキングをはじめて、いろいろ準備をしてたらあっという間に出発時刻でした。まずは成田ヘ向けて出発です。