今朝の段階で -1.5kg。まだ誤差の内。
こむら返りを起こしておきた。これってビタミン不足から来るんだっけな。不摂生はしてますからね。
朝は無し 昼はおにぎり1つとゼリー でも夜はたらふく食べちゃいました。だめだよー。
とりあえずダイエットでもしようかと。 今日から調整してみる。 たぶん途中で挫折しそうなので、こっちに記録。 体重と体脂肪は書きたくないなぁ。^^; 5kg -5% 目標かなぁ。 明日には撤回していたりして。
とりあえずリムジンバスで家の方の駅へ向かうことに。ってもう乗ってますが。寄ってく?ってf^_^;
無事帰国しましたっ。今まだタキシング中だけどね。つかれたぁ。さて家に着くのはいつになることやら f^_^;
イチローの本拠地セーフィコフィールドはこの逆方向。 歩いていけなくもない距離ですね。
昨日は帰って来てあまりにも眠くてそのままダウン。明け方からパッキングをはじめて、いろいろ準備をしてたらあっという間に出発時刻でした。まずは成田ヘ向けて出発です。
ずっと大掃除中。間に仕事して、うーんばたばたの年越しになりそうだ。
えーすごい状態でした。 関係各位ご苦労様でした。 一番長く話したのは...id:Arie さんだった気がします。w 一次会→二次会→車内OFF→kzouさんと反省会帰宅は4時くらいかな。 でもまだおきてる。w
博多行きてー(特に目的とか意味はないんですが)
名古屋の講習会は疲れましたー。 午前中に2時間話して、上司にバトンたち。 午後は3時から1時間半話してまた上司にバトンタッチ。 で、夜の新幹線で帰宅です。 さすがにこれだけ話すとなんか疲れます。何回もやっているんだけど。
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帰り際にそれらしい2人とすれ違っていった。朝にはどうなることやら
脇を空けない。左肘は曲げないようにして右肘はゆったりと。その形で素振りして軸を意識する。体重移動を注意して。
たぶん、マウスは20個以上あると思う。半分以上はワイアレス。いくつかはbluetooth。そしてあとはUSBモバイルマウス。Bluetooth 英語キーボード&マウスセット。キーボードは優先ものが2,3個。
私信 ありちゃん(id:Arie)ちょっと待っててね。欠品だったもので。必要があればまた連絡します。ってか、どれがいい?(選択肢増えてるし♪) http://www.microsoft.com/japan/hardware/keyboard/default.asp
ありちゃん(id:Arie)これでいい? Standard Wireless Optical Desktop http://www.microsoft.com/japan/hardware/keyboard/std_wi_op_desk.aspBasic Wireless Optical Desktop http://www.microsoft.com/japan/hardware/keyboard/basic_wi_op_desk.aspってか…
これからおきることが、 悪い影響を与えませんように。
そういえば、昨日仕事でとある会社に行って、3,40人の方向けにセミナーというかデモをやってきたのですが、そのなかになんとホーミンさんがいたらしい。夜会社に戻ってきてホーミンさんから教えてもらいました。何だー声かけてくれればいいのに。普段オフで…
誕生日です!毎年いろんな印象の自分の誕生日ですが、 今年は、まだ、ほんの少ししかたっていないのにいろんな方から「おめでとー」をいただきました。Arieさんからも、待ち構えていたようにいただいて本と感謝です。ありがとねー。 メッセしていたkzouさん…